Związek na odległość – jak pielęgnować więź mimo kilometrów?

Wielu uważa za prawdziwe tylko te relacje, kiedy ludzie mieszkają razem lub przynajmniej w tym samym mieście. Dzięki temu łatwiej jest budować i utrzymywać intymność. Ale relacje na odległość mogą być również produktywne.

Jak utrzymać związek na odległość – praktyczne porady

Najważniejsze jest zrozumienie, że związek tego typu nie będzie trwał wiecznie. Aby wiedzieć, jak utrzymać związek na odległość, musisz wiedzieć, kiedy przejdziecie do następnego etapu. Kiedy znasz ostateczny termin, jest to tak naprawdę przejściowa trudność. Jeśli nie ma żadnych terminów i nie ma uzgodnień co do celów pary na czas ich oddzielnego życia, prędzej czy później doprowadzi to do zerwania związku. Niepewność nie jest twoim przyjacielem. Dlatego od razu ustalcie, jak długo będzie trwał związek na odległość, po jakim czasie ponownie się spotkacie.

To jak utrzymać związek na odległość zależy od waszych cech i potrzeb, ale warto wykonać proste ćwiczenie. Wyobraź sobie swoje życie za kilka lat, szczerze i szczegółowo, tak jak chcesz je widzieć – i uświadom sobie, jakie miejsce w tym życiu zajmuje twój partner.

Pielęgnowanie związku na odległość – podstawowe zasady

Przede wszystkim komunikuj się za pomocą połączeń wideo. Im więcej kontaktu wzrokowego, wizualnego kontekstu życia, tym lepiej. Oglądajcie razem filmy lub grajcie w gry. Dzielenie się czasem wolnym pomoże zachować intymność.

Pielęgnowanie związku na odległość to też np. uprawianie razem sportu. Możecie umówić się na to, że będziecie trenować na swoich siłowniach w różnych miastach, a potem będziecie pokazywać sobie nawzajem rezultaty.

Pielęgnowanie związku na odległość wymaga dbałości o relacje. Możliwość otrzymania wsparcia od bliskiej osoby w trudnych chwilach jest bezcenna w czasie rozłąki. Ponadto współczesny poziom rozwoju społeczeństwa pozwala nam wspierać się nie tylko miłymi słowami. Jeśli twojemu partnerowi przepali się np. czajnik, zrób to samo, co zrobiłbyś, gdybyście mieszkali razem - zamów mu nowy z dostawą.

Związek na odległość

Różne etapy związku na odległość

Istnieją różne etapy związku na odległość:

• Dostosowanie. Trzeba się przyzwyczaić, że komunikacja koncentruje się wyłącznie w formie wizualnej i głosowej, a wieczory i weekendy mijają bez bliskiej osoby w pobliżu.

• Idealizacja. W związku na odległość łatwiej jest unikać tarć i konfliktów, ukrywać zły nastrój, przypisywać partnerowi pożądane cechy.

• Kolejne etapy związku na odległość to spotkania. Ważny etap, w którym wreszcie można uwolnić całą nagromadzoną czułość.

• Stagnacja. Dzieje się tak, gdy pojawia się niezadowolenie i brak zrozumienia, relacja wydaje się zamierać.

• Zakończenie związku na odległość.

Jak długo można wytrzymać w związku na odległość – podpowiadamy!

Wiele osób zastanawia się, jak długo można wytrzymać w związku na odległość. Kluczem do zbudowania związku jest uzgodnienie okresu, na jaki macie się rozstać. Choć to jak długo można wytrzymać w związku na odległość, zależy od indywidualnych cech partnerów, to statystycznie rozłąka dłuższa niż rok, jest niebezpieczna dla przetrwania relacji.